Ты меня уважаешь

Есть почему-то такое распространенное мнение, что уважение прямо пропорционально выпитому спиртному. В любой компании совершенно обычных русских людей, немного некомфортно себя чувствуешь, если ты не очень любишь выпить. Да, конечно, для многих в этом как раз и заключается праздник, если проведя весь вечер в пьяном угаре, наутро даже не вспомнишь, с кем и где ты гулял.

Вот, например, утром ты оказался совершенно в другом городе, без денег и без ключей от похожей Питерской квартиры, потому что не у всех есть квартира в Москве. Или разогрев перед новым годом, был таким зажигательным, что под бой курантов никто не проснулся, поверьте, такое утро 1 января, станет самым неприятным, даже по сравнению с теми, кто встретил его лицом в тарелке с оливье.

Конечно, праздничные исключения никто не отменял, если вы не живете по календарю праздников из mail.ru, в разделе открыток. Кстати, особенно запомнился День блондинок и День Финского языка, сразу приходит на ум  «Особенности национальной охоты», где после некоторого времени по-фински, мне кажется, стали понимать все.
Что самое обидное, те, кто пытается похудеть, не могут справиться с количеством нагрянувших калорий после выпитого спиртного. В ход идут майонезные салаты, да и сами по себе алкогольные напитки очень калорийные,  например, в 100 граммах водки – 250 калорий.
Так что если говорить о диете, придется за столом контролировать аппетиты, наверное, есть другие способы оказать уважение вашим друзьям.

А я и не знала…

Несколько лет назад американский Национальный институт здоровья заказал исследование о влиянии алкоголя на вес. Для него «завербовали» почти 20 тыс. женщин 39 лет и чуть старше.
Все они были здоровыми и стройными. В течение 13 лет медики наблюдали их образ жизни и, конечно, интересовались, что, сколько и как часто они пьют.
Недавно был опубликован отчет о проделанной работе. За время исследования 732 женщин развилось ожирение – индекс массы тела стал выше 30. Еще около 8 тыс. женщин располнели не так сильно.  (ИМТ от 25 до 30). ИМТ рассчитывается по следующей формуле: Массу тела в килограммах нежно разделить на рост (в метрах), возведенный в квадрат. А теперь самое интересное.
Больше всех прибавили в весе трезвенницы. А вот женщины, выпивающие умеренно, красное вино (в пределах 5-30 граммов чистого алкоголя в день), чаще оставались стройными. Ученые заявляют, что в вине есть вещества, препятствующие развитию жировой ткани. Почему же мы до сих пор не знали, что вино способно сдерживать вес? Дело в том, что оно же и возбуждает аппетит! А, следовательно, помогает оставаться стройными тем, кто правильно питается. По оценкам специалистов, именно женщины способны выпив бокал вина, не есть после этого слишком много.
А вот мужчины наоборот, поэтому им винная диета не помогает. Не стоит забывать и о другой опасности вина. Принимать столь коварное «лекарство» можно лишь тем, кто умеет выстраивать свои отношения с алкоголем.
Например, многие жители Франции, Италии, Испании привыкли ежедневно употреблять этот напиток именно в умеренных дозах, что не ведет к развитию алкоголизма. Помните, женский алкоголизм приходит быстрее и вылечивается медленнее.

Обязательно прочитайте: