Азбука похудения

Органические продукты

Если мы заговорили о диете, то можно обратить внимание на органические продукты питания. У них огромное количество плюсов перед теми продуктами, которые мы  привыкли получать ежедневно. Органические продукты можно...
Читать полностью...
Азбука похудения

Вчерашний обед

Всем  знакомы с проблемой нехватки времени и приготовлением еды впрок. Например, сварила сегодня борщик и потом несколько дней его уплетала, зато свободного времени куча осталось. Ну, если это нехватка...
Читать полностью...
Азбука похудения

День перед диетой

Многие, кто часто садился на диету, начиная ее как обычно с понедельника, готовятся к этому основательно. Перед назначенным днем икс, включается полное воображение и все что, на диете есть...
Читать полностью...
Азбука похудения

Толстый и тонкий

Кто знает, как встретились бы сегодня друзья из рассказа  Чехова «Толстый и тонкий». Во времена Чехова,  более успешный  — Толстый, дослужился до статуса, где перед ним Тонкий, мог только...
Читать полностью...
Здоровое питание

Макароны со шпинатом и сырным соусом

Состав: 500 г свежего шпината 120 г сыра рикотта 1 чайная ложка оливкового масла 1 луковица ½ чайной ложки мускатного ореха ½ чайной ложки свежего тимьяна, молотый перец по...
Читать полностью...