Шоколадный мусс

Суббота, 5 Июнь 2010, 10:39
Размещено в рубрике Здоровое питание и имеет 0 комментариев.
Отправить статью другу по почте Отправить статью другу по почте

Состав:

¼ стакана сахара

¼ стакана какао

2 ½ столовых ложки кукурузного крахмала

¼ чайной ложки соли

2 большие яйца

2 стакана 1% молока

¼ стакана орехового ликера

¼ чайной ложки ванильного экстракта

2 стакана обезжиренных сливок

100 г горького шоколада

2 столовые ложки нарезанных орехов

Приготовление:

1.      Хорошо смешайте  в миске: сахар, какао, крахмал, соль, яйца.

2.      Разогрейте молоко на среднем огне, но не кипятите.

3.      Постепенно помешивая, добавьте сахар.

4.      Добавьте ликер, ваниль и шоколад, помешивая пока тает шоколад.

5.      Поместите миску в лед на 15 минут, пока смесь не станет прохладной, помешивать периодически.

6.      Вытащить миску изо льда и аккуратно добавьте взбитые сливки.

7.      Накройте крышкой и поставьте в холодное место на 3 часа. Посыпьте орехами.

     Пищевая ценность:

Калорийность: 278

Жиры: 9.2 г

Белки: 6.9 г

Углеводы: 39 г

Клетчатка: 2.2 г

Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !

Обязательно прочитайте:

Еда – убийца
Да, начать лучше с анекдота: Диетолог выступает перед большой аудиторией в Чикаго. «То, что мы...
Японская диета
Японская диета неоднократно была названа самой здоровой и полезной. Может от того, что еда для яп...
Апельсиновое сорбе (мороженое)
Состав: 2,5 стакана воды 1 стакан сахара Апельсиновая корка из 2 апельсинов 2 2/3 стакана ...
Если бы звезды любили пирожки
Мы привыкли видеть знаменитостей подтянутыми и стройными. За этим стоит тяжелый труд, изнурительные ...
Возвращение ко всему натуральному
Технический прогресс двигается семимильными шагами, а мы все чаще оглядываемся назад, туда, где чело...
Как правильно приготовить салат
У большинства из нас салат ассоциируется со здоровым питанием и диетой. Но салат тоже надо уметь при...
Вы можете оставить комментарий на заметку.

Оставить комментарий или два

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru