Суфле из рыбы

Среда, 9 Июнь 2010, 6:14
Размещено в рубрике Здоровое питание и имеет 0 комментариев.
Отправить статью другу по почте Отправить статью другу по почте

Состав:

400г рыбного филе

1 яйцо

1 ст. ложка масла сливочного,

200 г цветной капусты

Соль, перец по вкусу

Приготовление:

    Филе рыбы должно быть без кожи и костей. Цветную капусту разделить на
кочешки, сварить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, а затем протереть.
Филе рыбы пропустить через мясорубку, добавить соль, желтки яиц, пюре
капусты, ввести взбитые белки, осторожно перемешать, Массу выложить в
посуду, смазанную маслом, сварить на пару или запечь.

    Подать суфле теплым.

Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !

Обязательно прочитайте:

Этикетка-4
Начните внимательно изучать этикетки перед тем, как покупать продукты. Возьмите на кухне несколь...
Спаржа (аспарагус)
Что говорить, если в Википедии об этом растении написано, что ростки используются как деликатес. ...
Спаржа в соусе из йогурта и чеснока
Состав: 1/3 стакана обезжиренного йогурта 1 ½ столовые ложки легкого майонеза 1 чайная ложк...
Модель «Виктория Сикретс» слишком худая
На последних снимках моделей «Виктория Сикретс» Кэндис Свейнпол выглядит слишком худой. &nbsp...
Дженнифер Энистон бросила курить и набрала вес
Дженнифер Энистон объяснила репортерам, откуда у нее появился небольшой животик. Оказывается, актрис...
Потеряла ребенка из-за лишнего веса и решила похуд...
Холли Фрэнсис не смогла выносить ребенка по причине избытка веса, после этого она серьезно изменила ...
Вы можете оставить комментарий на заметку.

Оставить комментарий или два

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru