Легкий салат для пикника

 

Состав:

2 стакана свежего ананаса

1 стакан папайи и манго

1 стакан киви (около 3 штук)

1 стакан винограда без косточек

1 фрукт карамбола

¼ стакана сладких кокосовых хлопьев

3 столовые ложки меда

2 столовые ложки свежего сока лайма

 

Приготовление:

1.      Соединить порезанные фрукты, охладить в течение 30 минут.

2.      Соединить мед и сок лайма и перемешать с фруктами перед подачей на стол.

Пищевая ценность:

Калорийность: 128

Жиры: 1.9 г

Углеводы: 29.7 г

Клетчатка: 2.9 г

Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !

Обязательно прочитайте: