Свадьба пела и плясала
Погода в этом году принесла множество сюрпризов, даже не очень приятных. Вот теперь у многих почувствовались холода, а есть и такие, кто наблюдает Бабье лето.
А если солнышко светит и вокруг еще не совсем осыпались листики, то можно пригласить друзей и сыграть свадьбу.
Что может быть более красивым, чем невеста в белом платье, море ярких букетов, гости в самых приличных своих нарядах, а вокруг зеленые пейзажи и красивые облака.
А гости любят на свадьбе хорошо поесть и выпить. Значит, пора прочитать инструкцию для любого посетителя различных вечеринок, пытающегося похудеть.
- Первое правило. Не начинайте свой праздник со спиртного, иначе вы не сможете потом отказаться от еды, попросту переедите, да и в самом алкоголе много калорий. Лучше всего сказать, что вы за рулем, тем более что это действительно так. Или разбавляйте спиртное большим количеством льда.
- Начните с салатов, вы утолите чувство голода небольшим количеством калорий (конечно, если это салаты из свежих овощей, а не майонезные).
- А можно предложить свое блюдо для стола, что-то диетическое, может, найдутся еще желающие попробовать.
- Конечно, не надо готовиться на праздник заранее, т.е. не обедать и ждать когда можно будет поесть. Перед любой вечеринкой лучше легко перекусить, иначе вы будете думать только о еде, а не о женихе с невестой.
- Не поедайте все подряд, только потому, что стол ломится от разнообразных блюд. Выберите или мясо или рыбу или соленья, но не все сразу.
- Тарелки могут быть большими, это не значит, что нужно доверху их наполнить. Половину тарелки должны занимать низкокалорийные салаты и свежие овощи.
- Вообще лучше находитесь подальше от стола, идите танцевать и веселиться, вы ведь для этого пришли.
Да, весьма жесткие правила, но без них не обойтись!
Если честно не люблю свадьбы, которые превращаются в застолье и запой, уж лучше тогда фуршет, все танцуют и иногда едят.