Кексы из клюквы и апельсина

Воскресенье, 19 Сентябрь 2010, 5:02
Размещено в рубрике Здоровое питание и имеет 0 комментариев.
Отправить статью другу по почте Отправить статью другу по почте

Состав:
1 ½ стакана муки
3 столовые ложки кукурузной муки
1 ½ чайной ложки порошка для выпечки
¼ чайной ложки соли
¾ стакана сахара
¼ стакана сливочного масла
2 чайные ложки тертой апельсиновой кожуры
1 яйцо
1 яичный белок
1/3 стакана обезжиренного йогурта
¼ стакана обезжиренного творога риккота
2/3 стакана сушеной клюквы
Кулинарный спрей

Приготовление:
1. Разогреть духовку до 180 градусов.
2. Соединить муку и 4 следующих ингредиента.
3. Взбить сливочное масло с сахаром, добавить апельсиновую цедру.
4. Добавить яйцо и яичный белок и смешать.
5. Смешать йогурт с творогом.
6. Смешать смесь муки и смесь йогурта, постепенно добавляя сахарную смесь.
7. Добавить клюкву.
8. Переложить тесто в 12 формочек, предварительно обрызгав, кулинарным спреем.
9. Выпекать около15 минут, вынуть из формы и дать остыть на решетке.
Пищевая ценность:
Калорийность: 184
Жиры: 4.9 г
Белки: 3.5 г
Углеводы: 31.6 г
Клетчатка: 1 г

Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !

Обязательно прочитайте:

Заморская диета
Мы слышим разные названия - кремлевская диета, диета по группе крови. Диета от кого-то жутко знамени...
Пенелопа Крус худеет после родов с помощью танцев
Звезда блистала на премьере фильма «Пираты Карибского моря», хотя только в январе у нее родился сын ...
Сколько калорий во фруктах
Конечно, считать калории скучно и неинтересно, особенно летом, когда ягоды и фрукты сыплются как из ...
Овсяное печенье с яблоками
Состав: 190 г муки 190 г геркулеса 1 чайная ложка разрыхлителя ½ чайной ложки соли 3/...
Куриные грудки с кускусом
Состав: 1 ¼ стакана куриного бульона 1 пакет кускуса (160 г) 3 стакана нарезанной куриной г...
Женщина из Британии 31 год ела только пиццу
Страшные расстройства пищевого поведения могут привести к серьезным заболеваниям. 33-летняя Клэр Сим...
Вы можете оставить комментарий на заметку.

Оставить комментарий или два

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru