Пикантная запеченная морковь

Вторник, 28 Сентябрь 2010, 6:38
Размещено в рубрике Здоровое питание и имеет 0 комментариев.
Отправить статью другу по почте Отправить статью другу по почте

Состав:

2 столовые ложки оливкового масла

2 зубчика чеснока

1 столовая ложка сахара

1 чайная ложка куркумы

½ чайной ложки соли

½ чайной ложки молотой корицы

½ кг моркови, нарезанные по диагонали

¼ стакана изюма

Сок 1 лимона

¼ чашки нарезанной петрушки или кинзы

 

Приготовление:

  1. Разогреть духовку до 180 градусов.
  2. Соединить масло, чеснок, сахар, тмин, соль, корицу и морковь.
  3. Запекать в течение 20 минут.
  4. Вынуть из духовки и соединить с изюмом, лимонным соком и петрушкой, хорошо перемешать.
  5. Можно приготовить заранее и поставить в холодильник, накрыв крышкой.

 

Пищевая ценность:

Калорийность: 99

Жиры: 4 г

Белки: 1 мг

Углеводы: 16 г

Клетчатка: 3 г

Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !

Обязательно прочитайте:

Модный приговор
Это приговор самой себе. Короткое не носить, облегающее ни в коем случае. Каждая женщина, откр...
Чистые витамины
Конечно, когда смотришь на парафиновый блеск современных яблок, думаешь, что лучше уж сок из пакетик...
Толстый и тонкий
Кто знает, как встретились бы сегодня друзья из рассказа  Чехова «Толстый и тонкий». Во времена Ч...
День первый. Овощи
  Когда гуляешь по интернету, встречаешь огромное количество дневников похудения, где все, кто вс...
Куриные грудки с кускусом
Состав: 1 ¼ стакана куриного бульона 1 пакет кускуса (160 г) 3 стакана нарезанной куриной г...
Мода на гамбургеры еще не прошла?
Продавцы гамбургеров продолжают выискивать различные ухищрения, чтобы продать этот неполезный продук...
Вы можете оставить комментарий на заметку.

Оставить комментарий или два

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru