Состав:

1 пакет ванильного пудинга
1 стакан обезжиренного молока
1 упаковка обезжиренных сливок
3 спелых  банана
1 ½  стакана размельченного печенья
2 стакана нарезанной клубники

Приготовление:

1. Смешать пудинг с молоком и сливками.
2. Взбить в миксере, добавить бананы.
3. Заполнить смесью печенья 8 форм для выпечки.
4. Сверху намазать смесью пудинга с бананом.
5. Украсить пудинг ягодами клубники.
6. Охладите и подавайте.

Пищевая ценность:

Калорийность: 263
Жиры: 4 г
Белки: 3.4 г
Углеводы: 46.4 г
Клетчатка: 2.3 г
Холестерин: 4 мг
Железо: 0.8 г

Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !

Обязательно прочитайте: