Вес знаменитостей

Какие знаменитости похудели в 2015 году?

Актеры и звезды шоу-бизнеса всегда на виду, наверное, поэтому так заметны любые колебания их веса. Были звезды, которые похудели в 2014 году, а также те, кто получил серьезные результаты...
Читать полностью...
Здоровое питание

Как жарить, чтобы не навредить здоровью?

Жарить не полезно, об этом знают все, но большинство людей не отказываются от этого способа приготовления из-за особого вкуса и аппетитной корочки. Любое нагревание с использованием более одной столовой...
Читать полностью...
Я в блогосфере

Решили похудеть? Отправляйтесь за продуктами

Для многих фраза «сесть на диету» означает отказ от еды и экономия на продуктах, но это распространенное заблуждение. Для того чтобы похудеть, надо есть часто, небольшими порциями и выбирать...
Читать полностью...
Азбука похудения

Что делать, если вес стоит на месте?

Мы начинаем худеть, килограммы уходят, а окружающие начинают замечать результаты наших усилий. Но вдруг вес перестает меняться и нам все тяжелее двигаться к намеченной цели. Есть две основные причины,...
Читать полностью...
Здоровое питание

Булгур с печеными овощами

Булгур – это крупа, которая стала очень популярной в последнее время, она известна с библейских времен и, по сути, является 100-процентной цельной пшеницей.  Булгур является хорошим источником клетчатки, белка...
Читать полностью...
Яндекс.Метрика