Tag archives for похудение - Page 10
20 способов сократить 500 калорий в день
Самые простые способы снизить вес у вас под рукой. Как сократить свой рацион на 500 калорий в день, чтобы похудеть…
Чем питаться в офисе зимой, чтобы не располнеть
С приближением зимы у многих офисных работников или фрилансеров возникает вопрос, как бы не располнеть в период, когда больше всего…
Диета для невесты
Свадьба – это событие, которое ждет каждая девочка, она фантазирует и мечтает о том, как все пройдет, какое на ней…
Все хорошо в меру: кофе для похудения
Похудение требует от нас изменений привычек питания, в том числе более тщательный выбор продуктов. Многие из нас прекращают пить кофе,…
Белок помогает похудеть
В ходе исследования, которое проходило в Голландии среди 72 человек, страдающих от лишнего веса, выяснилось, что белок влияет на мышечную…
Новое отношение к диете: едим и худеем
В поисках альтернативной диеты, мы узнаем о новой возможности похудеть: без диет. Этот подход к похудению появился в Америке и…