Азбука похудения

День четвертый. Чудо-пакетики

Что такое сделать, чтобы ничего не делать? Этот вопрос частенько задает любая женщина, когда открывает холодильник и потом быстро его закрывает. Все хотят есть, а вы не хотите долго...
Читать полностью...
Азбука похудения

Советы для диабетиков

Я долго и упорно пыталась разыскать рецепты для диабетиков, но как оказалось во всем интернет пространстве почти ничего нет. Эта тема настолько плохо освещена, как будто люди, страдающие от...
Читать полностью...
Азбука похудения

Сладкая жизнь

Через 20 лет в мире будет 435 млн. диабетиков.   Хочу поделиться рекомендациями для людей, которые немного лишены в жизни сладкого, ввиду своей болезни – диабета. Любая болезнь  очень мешает...
Читать полностью...
Здоровое питание

Спиральки из бананов и арахисового масла

Состав: ½ стакана нежирного арахисового масла 1/3 стакана ванильного обезжиренного йогурта 1 столовая ложка апельсинового сока 2 спелых банана 4 тортильи (лаваш) 2 столовые ложки меда ¼ чайной ложки...
Читать полностью...
Яндекс.Метрика