Блог о похудении и правильном питании

Здоровое питание

Сэндвичи и бутерброды без хлеба

Скарлет21.03.2019Один комментарий

Не знаете, какой хлеб выбрать для бутерброда? Можно и вовсе обойтись без хлеба. Полезные добавки, вкусно, необычно, красиво и малокалорийно! Прекрасный выбор для правильного питания! Сэндвич с перцем...

Шашлык из овощей по-тоскански

Скарлет08.03.2019Комментариев нет

Средиземноморская диета отличается большим количеством овощей. Поэтому итальянские блюда такие красочные и богатые витаминами....

Азбука похудения

Можно ли сделать свое питание идеальным?

Скарлет12.11.2019Комментариев нет

Все чаще мы слышим, что диетологи советуют нам изменить свои привычки, а выражения «здоровый образ жизни» или «правильное питание» уже плотно вошли в нашу жизнь. Мало кто прислушивается к...

Канадские диетологи представили новые рекомендации по питанию

Скарлет07.02.2019Комментариев нет

В мире похудения и правильного питания снова происходят перемены. 21 января 2019 года канадские...