Блог о похудении и правильном питании

Здоровое питание

4 продукта, которые обязательно нужно есть после 60 лет

Ольга13.01.20202 комментария

В течение всей жизни мы чувствуем, что наш организм сам справляется со всеми проблемами, конечно, если вовремя давать ему здоровую пищу и не забывать о физической активности. Многие начинают...

Сэндвичи и бутерброды без хлеба

Ольга21.03.2019Один комментарий

Не знаете, какой хлеб выбрать для бутерброда? Можно и вовсе обойтись без хлеба. Полезные...

Азбука похудения

Можно ли сделать свое питание идеальным?

Ольга12.11.2019Один комментарий

Все чаще мы слышим, что диетологи советуют нам изменить свои привычки, а выражения «здоровый образ жизни» или «правильное питание» уже плотно вошли в нашу жизнь. Мало кто прислушивается к...

Канадские диетологи представили новые рекомендации по питанию

Ольга07.02.2019Комментариев нет

В мире похудения и правильного питания снова происходят перемены. 21 января 2019 года канадские...