Здоровое питание

4 продукта, которые обязательно нужно есть после 60 лет

В течение всей жизни мы чувствуем, что наш организм сам справляется со всеми проблемами, конечно, если вовремя давать ему здоровую пищу и не забывать о физической активности. Многие начинают...
Читать полностью...
Здоровое питание

Сэндвичи и бутерброды без хлеба

Не знаете, какой хлеб выбрать для бутерброда? Можно и вовсе обойтись без хлеба. Полезные добавки, вкусно, необычно, красиво и малокалорийно! Прекрасный выбор для правильного питания! Сэндвич с перцем...
Читать полностью...
Здоровое питание

Шашлык из овощей по-тоскански

Средиземноморская диета отличается большим количеством овощей. Поэтому итальянские блюда такие красочные и богатые витаминами. Италия — родина не только пиццы и макарон, но и вкусных соусов, маринадов и замечательных...
Читать полностью...
Здоровое питание

Низкокалорийные соусы

Когда мы начинаем готовить более полезную пищу, то сталкиваемся с желанием добавить немного соуса. Это может произойти из-за более сухой текстуры запеченных блюд или немного пресного вкуса еды, приготовленной...
Читать полностью...
1 2 28
Яндекс.Метрика