Блинчики или панкейки без муки
Вы любите блинчики? Может быть американские панкейки?
Конечно, все любят.
Но ведь такое количество углеводов может привести к лишним килограммам, особенно, если мука белая.
Поэтому мы приготовили панкейки (блинчики) без муки. Основа — протеиновая смесь с хорошим составом, которая позволяет контролировать количество углеводов.
Вперед, пробовать вкусняшку!
Ингредиенты:
4 яйца
6 мерных ложек любого коктейля Формула 1 Гербалайф
2 мерные ложки Ф-3
1/3 чайной ложки соды
50-100 мл молока 1% жирности (зависит от размера яиц и густоты теста)
Приготовление:
Все ингредиенты взбить миксером и приготовить блины или панкейки на антипригарной сковороде.
Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !
https://dietam-net.ru/2021/07/12/blinchiki-ili-pankejki-bez-muki/https://dietam-net.ru/wp-content/uploads/2021/07/Снимок-экрана-2992.pnghttps://dietam-net.ru/wp-content/uploads/2021/07/Снимок-экрана-2992-300x300.pngРецепты для похуденияВы любите блинчики? Может быть американские панкейки? Конечно, все любят. Но ведь такое количество углеводов может привести к лишним килограммам, особенно, если мука белая.Поэтому мы приготовили панкейки (блинчики) без муки. Основа - протеиновая смесь с хорошим составом, которая позволяет контролировать количество углеводов.
Вперед, пробовать вкусняшку!
Ингредиенты:
4 яйца 6 мерных ложек любого...ОльгаОльга
Файман[email protected]AdministratorДиетам нет
Добавить комментарий