Author Archives: Ольга - Page 32
Красный рис с куриной грудкой
Красный рис богат клетчаткой, витаминами и минералами. Он считается намного полезнее, чем белый рис. Для того, чтобы приготовить полноценный обед,…
6 продуктов питания, которые наполняют энергией
Даже зимой у нас всегда много дел и к тому же хочется заняться спортом, чтобы не набрать лишние килограммы, но…
Бейонсе не ест мясо, но предпочитает одежду из животных
Бейонсе не беспокоит лишний вес, она разительно похудела после родов, постоянно двигается на сцене и сжигает калории. Но по желанию…
Польза пищевых волокон: 5 продуктов, богатых клетчаткой
Многие из нас считают, что получают рекомендованную норму клетчатки из хлеба, который мы съедаем на завтрак и ужин. Но это…
Легкий салат к празднику
Нелегко угодить гостям, но иногда хочется вести себя так: «Мой стол - мои правила». Если вы все еще не знаете,…
Оладьи из киноа
Накануне праздника Ханука, рецепты оладий пользуются самой большой популярностью. В основном – это картофельные оладьи (латкес), но есть и другие…