Зачем нужна тонкая талия
Многие считают, что идеальная женская фигура с параметрами 90-60-90. Но это не всегда так. Есть женщины, которые стремятся к необъяснимому совершенству. Талия 40 сантиметров, кажется нереалистичной, однако женщина из...
Оладьи из лука-порея и сельдерея
Оладьи могут быть полезными, если они содержат овощи и корнеплоды. Небольшое количество масла и полезные ингредиенты вместе содержат 20 калорий на 1 штуку. Одна порция низкокалорийных оладий содержит: 1,55...
Новое исследование: усталость влияет на покупки неполезных продуктов
В следующий раз, когда вы пойдете в супермаркет, убедитесь, что хорошо выспались. Новое исследование, которое будет опубликовано в следующем номере журнала Obesity, показало, что недостаток сна влияет на наши...
Плов с цыпленком и сухофруктами
Отличное блюдо для любителей необычно приготовленного риса. Добавление нежного цыпленка и сухофруктов только разжигает аппетит, а специи делают этот плов по-восточному насыщенным. Лучше использовать индийский сорт риса басмати, он...
Полезные рецепты из перловой крупы
Перловая крупа известна многим хозяйкам, но незаслуженно используется лишь в редких случаях, например, как добавка в суп. Однако из этой полезной крупы можно приготовить большое количество разнообразных и питательных...
5 самых опасных блюд для стройной талии
Некоторые из нас очень хотят похудеть, но отправляясь в ресторан или закусочную, упускают важный момент – быстрая еда может быть высококалорийной и вредной для здоровья. Что если взять яйца...