Author Archives: Ольга - Page 27
5 важных продуктов для правильного питания
Есть продукты, без которых невозможно представить правильное питание, но зачастую после похода в магазин мы обнаруживаем полные сумки полуфабрикатов и…
Детское питание: не заставляйте ребенка есть по вашим правилам
Ребенок получает навыки питания из семьи и со временем он приобретает свои вкусы и пристрастия в еде под влиянием окружения…
Суп из чечевицы и индюшачьих горлышек
Вкусный и полезный суп можно приготовить из недорогого мяса, например, индюшачьих горлышек. Если оценивать калорийность мясных составляющих наших блюд, то…
Перец, фаршированный творогом с базиликом
Весной мы обязательно должны пополнять свой организм витаминами, поэтому овощные низкокалорийные блюда - лучшая еда для этой поры. Но не…
Как приготовить полезную грибную приправу?
Как мы раньше обходились без разных бульонных кубиков и порошков, которые делают суп насыщенным и аппетитным? Многие хозяйки уже настолько…
Что есть, чтобы защитить кожу от солнца?
Перед пляжным сезоном обязательно возникает вопрос, как защититься от солнца? Оказывается, для этого нужны помидоры, зеленый чай, морковь и вы…