Author Archives: Ольга - Page 39
Сэндвич с овощами
Каждая мамочка желает своему ребенку только лучшего, и не один раз пыталась уговорить кушать больше овощей. Но не все наши…
Суши полезны для здоровья
Суши давно стали модным атрибутом городского питания. Если поблизости с ваши домом невозможно заказать суши, значит, вы находитесь где-то на…
Все хорошо в меру: кофе для похудения
Похудение требует от нас изменений привычек питания, в том числе более тщательный выбор продуктов. Многие из нас прекращают пить кофе,…
Салат из кускуса и тофу
Питательный салат из кускуса с добавлением тофу может стать полноценным ужином или завтраком. Добавленные полоски овощей придают этому блюду цвета…
Белок помогает похудеть
В ходе исследования, которое проходило в Голландии среди 72 человек, страдающих от лишнего веса, выяснилось, что белок влияет на мышечную…
Окунь, запеченный с помидорами
Рыба и морепродукты просто необходимы для нашего здоровья. В последнее время уже невозможно встретить человека, который не слышал о пользе…