Archives for Азбука похудения - Page 10
Десерты из спельты и кокосового масла
Для того чтобы приготовить более полезный десерт необходимо заменить обычные продукты. Если вы следите за своим весом или у вас…
Самые здоровые диеты на 2014 год
Долгие праздничные дни подошли к концу, настало время подумать о том, как улучшить свое самочувствие и похудеть в наступившем году.…
От каких напитков лучше отказаться при диете
Когда на улице холодает, хочется забежать в кафе и выпить горячего кофе, но иногда такой стаканчик может содержать больше калорий,…
Новогодняя диета: простые правила похудения
Перед тем как наступит Новый год, каждая из нас обязательно пообещает себе, что с 1 или с 10 января начнет…
Что больше полнит Болоньез или Альфредо
Для любителей пасты эти названия не пустой звук. Итальянские соусы Болоньез (Болоньезе) и Альфредо прекрасное изобретение для приятного семейного ужина.…
Как разгрузить организм
Как бы мы не старались питаться правильно, все-таки многие из нас не удерживаются от плотного ужина, который оставляет тяжесть в…