Archives for Январь, 2011
Суп для диеты
В зимнее время особенно приятно съесть тарелку горячего супчика, который согреет и обогатит запасом витаминов. Как сварить суп, который будет…
А вы едите по утрам?
Спросите своих знакомых, что они едят по утрам, и вы будете удивлены. Большая часть просто ничего не ест, ну а…
Говорите и худейте
Вы замечали, что когда вы с кем-то обсуждаете свои проблемы, вам становится легче. Вроде бы вы не решили их, да…
Курица не птица
А все-таки, если ваш образ жизни приветствует правильное питание, и вы все чаще задаетесь вопросом: как похудеть, то бросьте ваши…
Обед по расписанию
Праздники давно позади, впереди только рабочие будни. Сразу после втягивания в обычный ритм замечаю, что снова встал вопрос приготовления обедов.…
Сухофрукты вместо перекуса
Сушенный вид фруктов считается лучшим перекусом, чем тот же шоколад, конфеты или печенье. Кроме того они содержат клетчатку, кальций, витамины…