Что наши дети едят летом: изменение привычек питания
Не секрет, что современные дети могут располнеть за летние каникулы. Во-первых, они ведут малоподвижный образ жизни, предпочитая проводить время за компьютером, телевизором или со смартфоном в руках. Также не...
Как похудеть и не набрать вес снова?
Совсем не сложно похудеть, главная проблема состоит в том, как сохранить вес и не набрать его снова. Для этого стоит найти правильный способ сохранения своего идеального веса. Существует большое...
2 варианта диетических котлет
Котлеты — самое популярное блюдо, но практически все знают только один не полезный способ их приготовления. То есть, все мы жарим их на сковороде с добавлением масла. Так как...