Какой рис самый полезный?
Белый рис в последнее время слегка потерял свою популярность в связи с новыми исследованиями в области диетологии. Но, не смотря на то, что он быстро усваивается и не очень...
Джейсон Сигел похудел
Актер сериала «Как я встретил вашу маму» сильно похудел для съемок нового фильма. В прошлом статный и высокий Джейсон Сигел сообщил, что теперь он хочет снимать рубашку не только...
Гаджеты для здорового питания
Вы все еще готовите на старых сковородках и не знаете, как приготовить чипсы без большого количества масла? А ведь можно готовить на пару и использовать спреи с маслом. В...
Ким Кардашян похудела после родов
Ким Кардашян показала прекрасную форму и похудела почти на 30 кг после родов....
Как разгрузить организм
Как бы мы не старались питаться правильно, все-таки многие из нас не удерживаются от плотного ужина, который оставляет тяжесть в желудке и ощущение вины. Не говоря уже о том,...
20 способов сократить 500 калорий в день
Самые простые способы снизить вес у вас под рукой. Как сократить свой рацион на 500 калорий в день, чтобы похудеть на 5 кг за 5 недель?...