Новое исследование: рыба и курица помогают похудеть
Новое исследование обнаружило, что чем больше вы употребляете в пищу курицы и рыбы, тем больше худеете. Самое время найти пару новых рецептов из куриной грудки....
Адель полюбила себя и похудела на 20 кг
Известная британская певица Адель рассталась с мужем и похудела на 20 килограмм. Как советует 31-летняя звезда нужно учиться по-настоящему любить себя и громко смеяться при каждой возможности. Судя по...
Можно ли сделать свое питание идеальным?
Все чаще мы слышим, что диетологи советуют нам изменить свои привычки, а выражения «здоровый образ жизни» или «правильное питание» уже плотно вошли в нашу жизнь. Мало кто прислушивается к...