Tag archives for Диета - Page 3
Какие сыры самые полезные?
Практически никто не откажется перекусить бутербродом с кусочком сыра и это оправданно, ведь из молочных продуктов мы получаем большое количество…
Как вернуть энергию?
У всех нас наступает момент, когда ощущается упадок сил и отсутствие энергии. Это может произойти после обеда или после сна.…
Учимся читать этикетки
Прежде чем отправляться за покупками в супермаркет, надо научиться читать этикетки. Не все, что написано на упаковке, нужно принимать за…
Похудеть легко: вся правда об углеводах
Чем отличаются простые и сложные углеводы? Что насыщает нас и что мешает похудеть? Вся правда об углеводах или как похудеть,…
Диета и алкоголь: что не стоит забывать за праздничным столом?
Праздники уже прошли, скажете вы, но совсем скоро День Святого Валентина, а потом 8 марта и множество различных семейных торжеств,…
Как знаменитости добиваются «кубиков» на животе?
Самая модная тенденция среди знаменитостей – это «кубики» на животе. Это не новый тренд, но постепенно он добрался до моделей,…