Состав: 500 г красного картофеля 2 столовые ложки чеснока 1 столовая ложка оливкового масла Кулинарный спрей ½ чайной ложки соли ¼ чайной ложки черного перца ¼ стакана свежей петрушки ½ чайной ложки тертой лимонной кожуры Приготовление: Разогреть духовку до 180 градусов. Поджарить измельченный чеснок на оливковом ...
Состав: 2 стакана крупы киноа 3 стакана обезжиренного куриного бульона 2 столовые ложки оливкового масла 1 чайная ложка свежей мяты 1 чайная ложка натертой лимонной цедры 2 чайные ложки свежего лимонного сока 1 чайная ложка яблочного уксуса ½ чайной ложки соли 1 стакан разрезанных на четыре части ...
Состав: 2 стакана риса 4 стакана воды 400 г брокколи 350 г свежих грибов 2 моркови Соль, перец 1 ложка масла Приготовление: Нарезать морковь кубиками, разделить брокколи на соцветия. На сковороду налить масло, добавить морковь и брокколи. Нарезать грибы и добавить к овощам. Добавить промытый рис ...