Новое исследование: вы можете полюбить вкус брокколи
Вы знаете, что брокколи очень полезен для здоровья, но не всем нравится его вкус. Может быть, мы все-таки дадим ему шанс? Если вы постараетесь попробовать этот продукт, то вполне...
Новое исследование: рыба и курица помогают похудеть
Новое исследование обнаружило, что чем больше вы употребляете в пищу курицы и рыбы, тем больше худеете. Самое время найти пару новых рецептов из куриной грудки. Если вы стараетесь избавиться...
Взвешиваетесь каждый день — больше худеете (не для всех)
Новое американское исследование подтверждает, что если вы будете взвешиваться каждый день или хотя бы шесть раз в неделю, то похудеете больше, чем, если бы вы взвешивались только один...
Промокните пиццу и вы сэкономите калории
Не все готовы отказаться от вкуснейшего кусочка пиццы, а тем более американцы. По статистике средний житель США съедает около 23 фунта (10,43 кг) пиццы в год. Среди нас также...
Сколько раз в неделю нужно взвешиваться?
Чаще всего мы боимся взвешиваться, чтобы не узнать о набранных килограммах. Как преодолеть этот страх и сколько раз в неделю нужно взвешиваться? Новое исследование отвечает на эти вопросы. Новое...
Развитое чувство обоняния влияет на лишний вес
Если вы не можете пройти мимо пекарни, и запахи возбуждают ваш аппетит, значит, стоит выбрать другой маршрут. Исследователи Йельского университета обнаружили связь между нашим аппетитом и развитым чувством обоняния....