Новости похудения

Взвешиваетесь каждый день — больше худеете (не для всех)

   Новое американское исследование подтверждает, что если вы будете взвешиваться каждый день или хотя бы шесть раз в неделю, то похудеете больше, чем, если бы вы взвешивались только один...
Читать полностью...
Новости похудения

Промокните пиццу и вы сэкономите калории

Не все готовы отказаться от вкуснейшего кусочка пиццы, а тем более американцы. По статистике средний житель США съедает около 23 фунта (10,43 кг) пиццы в год. Среди нас также...
Читать полностью...
Новости похудения

Сколько раз в неделю нужно взвешиваться?

Чаще всего мы боимся взвешиваться, чтобы не узнать о набранных килограммах. Как преодолеть этот страх и сколько раз в неделю нужно взвешиваться? Новое исследование отвечает на эти вопросы....
Читать полностью...
Новости похудения

Развитое чувство обоняния влияет на лишний вес

Если вы не можете пройти мимо пекарни, и запахи возбуждают ваш аппетит, значит, стоит выбрать другой маршрут. Исследователи Йельского университета обнаружили связь между нашим аппетитом и развитым чувством обоняния....
Читать полностью...
Новости похудения

Ешьте яблоко перед покупкой продуктов

Согласно результатам нового исследования, те, кто съедает яблоко перед походом в супермаркет – покупает больше овощей и фруктов. Начинаем питаться правильно! Всем известно, что нельзя ходить по магазинам на...
Читать полностью...
Новости похудения

Что больше полнит: углеводы или жиры

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Annals of Internal Medicine», низкоуглеводная диета работает лучше, чем диета с низким содержанием жира, а также она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний....
Читать полностью...
1 2 9
Яндекс.Метрика