Промокните пиццу и вы сэкономите калории
Не все готовы отказаться от вкуснейшего кусочка пиццы, а тем более американцы. По статистике средний житель США съедает около 23 фунта (10,43 кг) пиццы в год. Среди нас также...
Сколько раз в неделю нужно взвешиваться?
Чаще всего мы боимся взвешиваться, чтобы не узнать о набранных килограммах. Как преодолеть этот страх и сколько раз в неделю нужно взвешиваться? Новое исследование отвечает на эти вопросы. Обязательно...
Развитое чувство обоняния влияет на лишний вес
Если вы не можете пройти мимо пекарни, и запахи возбуждают ваш аппетит, значит, стоит выбрать другой маршрут. Исследователи Йельского университета обнаружили связь между нашим аппетитом и развитым чувством обоняния....
Ешьте яблоко перед покупкой продуктов
Согласно результатам нового исследования, те, кто съедает яблоко перед походом в супермаркет – покупает больше овощей и фруктов. Начинаем питаться правильно! Всем известно, что нельзя ходить по магазинам на...
Что больше полнит: углеводы или жиры
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Annals of Internal Medicine», низкоуглеводная диета работает лучше, чем диета с низким содержанием жира, а также она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Обязательно прочитайте:Польза...
Обнаружены продукты, которые помогут оставаться молодыми и стройными
Новое исследование вновь расставило все по местам. Что нас полнит, и какие продукты помогут оставаться молодыми и стройными? Мы всегда находимся в поиске списка продуктов, которые можно и нельзя...
