Здоровое питание

Новогодние салаты для сохранения фигуры

Чего больше всего не хватает на Новогоднем столе? Конечно, свежих, легких салатов, без майонеза и сметаны, наслоенных на огромное количество продуктов. Ведь именно приготовление новогодних салатов занимает у нас...
Continue Reading »
Азбука похудения

5 привычек питания, которые мешают похудению

Если поменять привычки питания, то это поможет вам стать более здоровыми и похудеть, даже без особой диеты. Постоянные перекусы между приемами пищи, еда за компанию и еще несколько ошибок,...
Continue Reading »
Азбука похудения

10 советов для похудения

Для всех, кто хочет сбросить лишний вес важно знать, что ваш успех на 75 процентов зависит от питания. К остальным факторам относятся физические нагрузки, качество сна и активный образ...
Continue Reading »
Новости похудения

Развитое чувство обоняния влияет на лишний вес

Если вы не можете пройти мимо пекарни, и запахи возбуждают ваш аппетит, значит, стоит выбрать другой маршрут. Исследователи Йельского университета обнаружили связь между нашим аппетитом и развитым чувством обоняния....
Continue Reading »
Азбука похудения

Похудеть летом без диет

Лето – самое подходящее время для того, чтобы начать питаться правильно. Изобилие овощей и желание выглядеть стройнее мотивируют на новые подвиги и эксперименты в области кулинарии, значит, будет не...
Continue Reading »
Азбука похудения

Как не впасть в депрессию из-за диеты?

Ваши мысли целый день заняты диетой и похудением? Такая одержимость не полезна для здоровья и может только привести к набору веса. Как сделать так, чтобы избавиться от этой плохой...
Continue Reading »
1 2 8
Яндекс.Метрика