Archives for Азбука похудения

Азбука похудения

Можно ли сделать свое питание идеальным?

Все чаще мы слышим, что диетологи советуют нам изменить свои привычки, а выражения «здоровый образ жизни» или «правильное питание» уже…
Читать
Азбука похудения

Канадские диетологи представили новые рекомендации по питанию

В мире похудения и правильного питания снова происходят перемены. 21 января 2019 года канадские диетологи опубликовали новые рекомендации по питанию,…
Читать
Азбука похудения

Теперь 9 порций: как добавить овощи в ежедневное меню

Все мы знаем, что полезно есть овощи и фрукты. В них много витаминов, минералов, антиоксидантов, способных избавить от многих болезней.…
Читать
Азбука похудения

Зимние килограммы: от каких продуктов лучше отказаться?

Каждую зиму мы сталкиваемся с одной и той же проблемой. Мы набираем вес, а к весне пытаемся от него избавиться.…
Читать