Диеты, калории…
А вот, сколько воды вы выпиваете за день? Ведь, без 2-3 литров обычной воды в день, ни о какой диете не стоит и говорить. Кстати, просидев 2 часа на просмотре фильма «Санктум», который, изобилует сценами, где присутствует вода, я поняла, что в зале пила только я. Все вокруг жевали попкорн, еще кое-где было слышно, как сосали через трубочку кока-колу. Конечно, сейчас зима и жажда не такая как в теплое время года, но даже в мороз, вода необходима для здоровья.  

Большинство из нас вообще не пьют в течение дня, считая жидкостью чай или кофе. Неудивительно, что вы не худеете, ведь только вода может очистить организм от шлаков. Я взяла очередную 1,5 литровую бутылку минеральной воды, а вы? 

     

Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !

Обязательно прочитайте: