Азбука похудения

Продукты, которые вредят состоянию зубов

Не только сладости портят зубы, существуют продукты, которые мы употребляем каждый день и не знаем, что они могут навредить их состоянию. Это даже касается так называемых «здоровых» продуктов, которыми...
Читать полностью...
Здоровое питание

Как улучшить настроение зимой?

Зима уже за окном и многим приходится справляться с депрессией и нежеланием выходить из дома. Холодный воздух, ветер и слои теплой одежды не прибавляют оптимизма. Как сделать так, чтобы...
Читать полностью...
Здоровое питание

Как восполнить недостаток витаминов после 40 лет?

После 40 лет организм начинает терять важные витамины и минералы, недостаток которых сказывается на усталости и нервозности. Как восстановить баланс, восполнить недостатки и чувствовать себя прекрасно? Любая женщина после...
Читать полностью...
Новости похудения

Белый рис приводит к диабету

При сахарном диабете необходимо следовать рекомендациям специалистов и полностью изменить свое питание. Следуя таблице гликемического индекса, можно подобрать рацион, который не будет вредить здоровью и поможет сбалансировать содержание сахара...
Читать полностью...
Новости похудения

Шоколад полезен для здоровья

Британские исследователи сообщили приятную новость: чем больше вы едите шоколад, тем у вас больше шансов избежать заболеваний сердца и инсульта. Новое исследование Кембриджского Университета показало приятные результаты для всех...
Читать полностью...
Азбука похудения

Кисель для похудения или будьте здоровы

Я понимаю, нельзя долго не выходить в люди, потому что можно подумать, что ты осталась одна на всем белом свете. Ну, вот и сходила. Прошлась по некоторым блогам своих...
Читать полностью...
1 2 4