Азбука похудения

Работа над ошибками

Многие считают, что вот сегодня я обязательно начну худеть и сделаю все правильно. Это раньше я не могла взять себя в руки. Наверное, это происходит, потому что хочется побыстрее...
Читать полностью...
Азбука похудения

Ешьте, чтобы похудеть–2

Чтобы похудеть надо есть. Это не значит, что вы наелись каких-то особенных продуктов и жир стал исчезать с вашего тела, но есть некоторые продукты, которые ускоряют обмен веществ и...
Читать полностью...