Овсяное печенье без сахара, муки и яиц
Наши вкусовые привычки влияют на качество жизни. Если печенье, то оно должно быть из муки и маргарина, а без сахара вообще нет смысла замешивать тесто. Но это ведь всего...
Салат из тунца с овощами
Существует множество салатов, которые можно приготовить из овощей, также с добавлением белковых продуктов. Например, такой полезный салат может стать заменой ужина, так как содержит яйцо и тунец на воде,...
2 варианта диетических котлет
Котлеты — самое популярное блюдо, но практически все знают только один не полезный способ их приготовления. То есть, все мы жарим их на сковороде с добавлением масла. Так как...
Легкий салат к празднику
Нелегко угодить гостям, но иногда хочется вести себя так: «Мой стол — мои правила». Если вы все еще не знаете, что для вас важнее — угодить гостям или приготовить...
Тофу с карри
Состав: 50 г обезжиренного тофу, нарезанного на кубики ½ стакана кокосового молока 1 чайная ложка порошка карри 1 нарезанная морковь ¼ чайной ложки измельченного красного перца 40 г кусочков...