Здоровое питание

Соус из цветной капусты с гречневыми макаронами

Любители итальянской пасты могут быть довольны, ведь при желании даже эти калорийные блюда можно изменить для диетического питания. Мы уже рассматривали варианты приготовления соусов для макарон и разбирались что...
Continue Reading »
Здоровое питание

Прохладный полезный десерт

Обычное мороженое, которое продается в магазине содержит огромное количество добавок и зачастую слишком жирное и сладкое. Попробуйте сделать свой домашний десерт, не менее вкусный, но и полезный. Такая замена...
Continue Reading »
Здоровое питание

Булгур с печеными овощами

Булгур – это крупа, которая стала очень популярной в последнее время, она известна с библейских времен и, по сути, является 100-процентной цельной пшеницей.  Булгур является хорошим источником клетчатки, белка...
Continue Reading »
Здоровое питание

Низкокалорийные бельгийские вафли

Если вам хочется устроить небольшой праздник и съесть что-нибудь вкусненькое, то не отказывайте себе в удовольствии. Например, попробуйте приготовить низкокалорийные вафли. Бельгийские вафли стали популярным десертом в кафе и...
Continue Reading »
Здоровое питание

Диетический салат «Цезарь»

Салат «Цезарь»очень популярен и подается практически во всех ресторанах, но его нельзя назвать диетическим. Все-таки в составе классического варианта этого блюда обязательно должны быть хлебные сухарики, куриная грудка, яйца,...
Continue Reading »
1 2 9
Яндекс.Метрика