Здоровое питание

Чем лучше всего перекусывать?

Все мы любим перекусить после обеда, на ночь у телевизора или когда нам скучно. Легкий перекус полезен и рекомендуется многими диетологами, но большинство из нас предпочитает похрустеть чипсами, съесть...
Читать полностью...
Здоровое питание

Скоро в школу: полезные бутерброды для детей

Скоро в школу и перед многими родителями встает вопрос, что дать своему ребенку для перекуса, ведь не все получают горячее питание, особенно, в старшем возрасте. И если вовремя научиться...
Читать полностью...
Азбука похудения

Полезные перекусы для диеты

Летом стремление похудеть и приобрести стройную талию усиливается в несколько раз. Но если трехразовое низкокалорийное питание с белками, цельными злаками и овощами мы усвоили, то самое тяжелое бывает просто...
Читать полностью...
Яндекс.Метрика