Азбука похудения

Полезная Средиземноморская кухня

Если вы когда-нибудь были на побережье Средиземного моря, то не раз удивлялись, сколько красочных и необычных блюд здесь можно встретить. Все страны,  находящиеся на Средиземном море, очень разные: Италия,...
Читать полностью...
Азбука похудения

Индийская кухня

Индийская кухня – одна из древнейших в мире. Достаточно посмотреть на индийских йогов, чтобы понять, что диета им не нужна, их постоянное питание превратилось в диету. Единой индийской кухни...
Читать полностью...
Азбука похудения

Ешьте, чтобы похудеть

Все чаще диетологи советуют есть, чтобы похудеть. Если вы едите правильную пищу, то калории легче сжигаются, организм насыщается всем необходимым. Добавьте в свой рацион питания эти важные продукты и...
Читать полностью...
Азбука похудения

Зачем я научилась печь торты?

С детства я не люблю все делать по инструкции. Из-за этого не любила всякие игры, где есть правила, которые нельзя менять, не любила геометрию, где, если ты без шпаргалки,...
Читать полностью...
Азбука похудения

Китайская кухня развитого социализма

Классная профессия ресторанный критик. Представьте себе, вас кормят бесплатно, а вы еще и критикуете. Сегодня вспомнился берег Амура, места, где я родилась, именно там вы можете не раз и...
Читать полностью...
Азбука похудения

Итальянская диета или макароны по-флотски

Обожаю итальянскую кухню: лазанья, пицца, паста и это только то, что сразу приходит на ум, а сколько еще вкусных деликатесов приплыло к нам с полуострова в виде сапога. Когда...
Читать полностью...