Archives for 2019
Новое исследование: рыба и курица помогают похудеть
Новое исследование обнаружило, что чем больше вы употребляете в пищу курицы и рыбы, тем больше худеете. Самое время найти пару…
Адель полюбила себя и похудела на 20 кг
Известная британская певица Адель рассталась с мужем и похудела на 20 килограмм. Как советует 31-летняя звезда нужно учиться по-настоящему любить…
Можно ли сделать свое питание идеальным?
Все чаще мы слышим, что диетологи советуют нам изменить свои привычки, а выражения «здоровый образ жизни» или «правильное питание» уже…
Сэндвичи и бутерброды без хлеба
Не знаете, какой хлеб выбрать для бутерброда? Можно и вовсе обойтись без хлеба. Полезные добавки, вкусно, необычно, красиво и малокалорийно!…
Шашлык из овощей по-тоскански
Средиземноморская диета отличается большим количеством овощей. Поэтому итальянские блюда такие красочные и богатые витаминами. Италия - родина не только пиццы…
Канадские диетологи представили новые рекомендации по питанию
В мире похудения и правильного питания снова происходят перемены. 21 января 2019 года канадские диетологи опубликовали новые рекомендации по питанию,…