Archives for Азбука похудения - Page 5
Как соблюдать диету в ресторане?
Все мы понимаем, что не самая хорошая идея отправиться в ресторан, когда на счету каждая калория, но если учитывать, что…
Результат эксперимента Дамон Гамо: мы съедаем 40 ложек сахара в день
Австралийский актер сериалов в течение 60 дней ел только здоровую пищу и сделал вывод, что даже от нее может развиться…
Как есть сладкое и не набирать вес?
Невозможно полностью отказаться от сладкого ради стройной фигуры. Да и не обязательно! Узнайте, как можно баловать себя и не набирать…
Результаты эксперимента Кэти Хопкинс: полные люди – ленивые
Британская телезвезда Кэти Хопкинс решила доказать всему миру, что полнота – это выбор человека. Она съедала 6000 калорий в день,…
Как избежать ненужных перекусов в течение дня?
Современный ритм жизни не всегда позволяет нам следить за своим питанием. Где-то по дороге мы перехватили булочку, где-то доели то,…
Расстройство пищевого поведения: привычка есть по ночам
Вы встаете голодными посередине ночи и нападаете на холодильник? Или ваша самая серьезная трапеза приходится на поздний вечер? Судя по…