Тропический завтрак в бокале

Суббота, 29 Май 2010, 5:59

Размещено в рубрике Здоровое питание и имеет 0 комментариев.

Отправить статью другу по почте

Отправить статью другу по почте

2 порции – около 100 калорий

Состав:

1 банан, нарезанный на крупные куски

1 спелый плод манго

150 мл кокосового молока

150 мл обезжиренного молока

1 ст. ложка зародышей пшеницы

Приготовление:

Смешайте в миксере банан и мякоть манго до однородной пюреобразной массы. Добавьте другие ингредиенты и снова включите миксер. Когда смесь станет пениться, выключите миксер и разлейте по бокалам.

Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !

Обязательно прочитайте:

Пикантный салат из яиц для бутербродов
Состав: 6 яиц, сваренных вкрутую 3 ломтика бекона 1 столовая ложка натертого хрена ½ стака...

Этикетка – 3
Всевозможные пищевые аллергии на сегодняшний день очень распространенное явление. Это не обязатель...

Лицо и его проблемы
С подросткового возраста у меня началась борьба за ровную и красивую кожу лица. С завистью я смотрел...

Томатный суп
Состав: 2 стакана куриного бульона 1 стакан нарезанного лука ¾ стакана нарезанного сельдере...

Диета для подростков
Не секрет, что за последние десятилетия увеличилось число подростков с лишним весом. Этому способств...

Алкогольные напитки мешают диете
Самое время поговорить о спиртных напитках, ведь впереди затяжные праздники. Если вы человек с расши...

Вы можете оставить комментарий на заметку.

Оставить комментарий или два