Тропический завтрак в бокале
Состав:
1 банан, нарезанный на крупные куски
1 спелый плод манго
150 мл кокосового молока
150 мл обезжиренного молока
1 ст. ложка зародышей пшеницы
Приготовление:
Смешайте в миксере банан и мякоть манго до однородной пюреобразной массы. Добавьте другие ингредиенты и снова включите миксер. Когда смесь станет пениться, выключите миксер и разлейте по бокалам.
Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !
http://dietam-net.ru/2010/05/29/tropicheskij-zavtrak-v-bokale/http://dietam-net.ru/wp-content/uploads/2010/05/1176500_85340972.jpghttp://dietam-net.ru/wp-content/uploads/2010/05/1176500_85340972-300x196.jpgЗдоровое питание2 порции – около 100 калорий
Состав:
1 банан, нарезанный на крупные куски
1 спелый плод манго
150 мл кокосового молока
150 мл обезжиренного молока
1 ст. ложка зародышей пшеницы
Приготовление:
Смешайте в миксере банан и мякоть манго до однородной пюреобразной массы. Добавьте другие ингредиенты и снова включите миксер. Когда смесь станет пениться, выключите миксер и разлейте...ОльгаОльга
Файманolia17041@rambler.ruAdministratorДиетам нет
Добавить комментарий