Салат из арбуза

Пятница, 6 Август 2010, 12:12
Размещено в рубрике Здоровое питание и имеет 0 комментариев.
Отправить статью другу по почте Отправить статью другу по почте

Состав:

4 стакана нарезанного арбуза

½ стакана нарезанного красного лука

3 столовые ложки свежего сока лайма

¼ стакана оливок без косточек

¼ стакана мелко нарезанной свежей петрушки

¼ мелко нарезанной свежей мяты

½ стакана натертого сыра фета

 

Приготовление:

  1. Соединить лук и сок лайма в миске и дать постоять 10 минут.
  2. Добавить арбуз, маслины, петрушку, мяту.
  3. Обвернуть пленкой и поставить в холодильник на 1 час.
  4. Посыпать сыром фета.

 

Пищевая ценность:

Калорийность: 46

Жиры: 2.4 г

Белки: 1.2 г

Углеводы: 5.5 г

Клетчатка: 0.5 г

Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !

Обязательно прочитайте:

Интернациональная кухня
Недавно услышала интересную вещь, над которой стоит задуматься. Оказывается,  предпочтительно питать...
Лосось со спаржей
Лосось со спаржей -  193 калории  Состав:   450 г спаржи   4 кусочка филе лосося   1 свежий ли...
Новогодняя сага
Я решила запрыгнуть в уходящий поезд и похудеть до Новогодних праздников. Для начала, нужно было сде...
Как похудеть на последние деньги?
Что если в холодильнике пусто, а диетологи советуют правильно питаться? Еще твердят о том, что надо ...
Девочка хочет похудеть
Детское ожирение самая страшная болезнь нового поколения. Но потрясает не только то, что в школе мож...
Печеный картофель с чесноком и зеленью
Состав: 500 г красного картофеля 2 столовые ложки чеснока 1 столовая ложка оливкового масла...
Вы можете оставить комментарий на заметку.

Оставить комментарий или два

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru