Для всех, кто находит очередную отговорку, что похудеть на 10 кг это сложно, есть пример девушки похудевшей за год на 97 кг. Сбросив ненавистные килограммы, она смогла исполнить свою мечту – стала учителем в школе. Кроме этого такое снижение веса оказалось рекордным в этом году. Может кто-нибудь решиться победить этот рекорд? Для многих даже 5 кг, могут стать непреодолимой вершиной. Наверное, у этой девушки получилось еще потому, что у нее была цель, к которой она стремилась и мечта сбылась не сама по себе.

Для 25-летней девушки весить 163 килограмма – ужасно. Но она очень хотела стать учительницей, и все что ее останавливало – это огромный лишний вес, ведь такому преподавателю не избежать насмешек.

А главное, что она добилась результата не посредством операций, а просто изменив свое питание и добавив физические нагрузки. До начала диеты завтрак девушки состоял из пончиков и сосисок, сегодня она ест фрукты и низкокалорийный йогурт. Она перестала есть фаст фуд и начала готовить рыбу и мясо дома.

Многие начинают диету, но также быстро и заканчивают, может быть, решение измениться было не достаточно твердым или просто не нашлось цели, к которой надо идти. Зачастую, людям недостаточно просто понимать, что лишний вес угрожает их здоровью, нужны еще аргументы и для каждого они свои. Эта девушка смогла побороть себя и измениться.

 

Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !

Обязательно прочитайте: