Спаржа (аспарагус)
Что говорить, если в Википедии об этом растении написано, что ростки используются как деликатес.
Вот и мне пришлось получить такой пучок спаржи, вместо привычного букета роз на день рождение дочки. Так как это деликатес, а я люблю пробовать всякие травки, да еще по причине довольно высокой цены, я бросила этот пучок в пароварку и ждала чуда.
Супер красивое растение с красивым латинским названием аспарагус оказался немного с горчинкой, но все равно жутко понравился, в следующий раз надо будет приготовить его с соусом. А что насчет сведений о его пользе:
Ну, самая главная вещь – это низкая калорийность на 180 г – 40 калорий. Спаржа богата клетчаткой и, как и все овощи, большим количеством витаминов и минералов. Звучит убедительно.
Может иногда все-таки отказываться от букета роз?
http://dietam-net.ru/2010/12/12/sparzha-asparagus/http://dietam-net.ru/wp-content/uploads/2010/12/1152198_82163745.jpghttp://dietam-net.ru/wp-content/uploads/2010/12/1152198_82163745-300x300.jpgАзбука похуденияЧто говорить, если в Википедии об этом растении написано, что ростки используются как деликатес. Вот и мне пришлось получить такой пучок спаржи, вместо привычного букета роз на день рождение дочки. Так как это деликатес, а я люблю пробовать всякие травки, да еще по причине довольно высокой цены, я бросила этот...ОльгаОльга Файман[email protected]AdministratorДиетам нет
Спаржа содержит щавелевую кислоту, а она откралывается камнями в почках. Так что перебарщивать со спаржей не стоит
Да переборщить не получится, дорогой это деликатес.
Попрошу у мужа на 8-е Марта букетик спаржи. 😀
Точно, розы просто завянут, а так витамины для всей семьи.