А все-таки, если ваш образ жизни приветствует правильное питание, и вы все чаще задаетесь вопросом: как похудеть, то бросьте ваши отговорки. Любителям жирненького не дадут без очереди красивую талию и сто миллионов в придачу. Я всегда обходилась  без огромного куска мяса на обед, а вот куриное филе люблю в разных вариантах.

По советам диетологов, убрав жирную шкурку с курятины или индюшатины, можно вполне получить белковый запас и при этом низкокалорийный. Что поделать, красное мясо неполезно, особенно в больших количествах (для тех, кто заботится о своем здоровье). Оно может создать проблемы с сосудами, холестерином и зачем нам все это надо?   

Бесспорно, можно иногда, но вот если взять курочку и, без всякого сомнения, приготовить филе, то таких можно вкусностей сообразить, пальчики оближешь.

А у вас есть способы превратить куриный обед в пользу для фигуры?

http://dietam-net.ru/wp-content/uploads/2011/01/149763_9601.jpghttp://dietam-net.ru/wp-content/uploads/2011/01/149763_9601-300x314.jpgОльгаАзбука похуденияА все-таки, если ваш образ жизни приветствует правильное питание, и вы все чаще задаетесь вопросом: как похудеть, то бросьте ваши отговорки. Любителям жирненького не дадут без очереди красивую талию и сто миллионов в придачу. Я всегда обходилась  без огромного куска мяса на обед, а вот куриное филе люблю в...Блог о похудении и правильном питании