С наступлением нового тысячелетия мы получили не утешительную статистику. С конца 90-х годов молодежь стала  полнеть.

Новое американское исследование, проведенное на статистике за 40 лет, показало, что у подростков и молодых людей в конце 90-х и в начале 2000-х годов произошли значительные изменения в увеличении веса.

Во-первых, молодежь с 20 лет предрасположена к изменению веса, к тому же к концу 90-х годов многие перебрались в кресло у компьютера и телевизора, поэтому вели малоподвижный образ жизни и стали злоупотреблять джанг-фудом.

Проанализировав анкеты молодых людей в возрасте от 12 до 26 лет (с 1959 по 2002 года), ученые выяснили, что в 60-х, 70-х и 80-х вес был почти стабилен, а в конце 90-х резко начал подниматься. Так средний индекс мышечной массы BMI сохранялся на отметке 22, но к 2000 году увеличился до 24,5.

Были и другие выводы из этих исследований, для тех, кто перешел подростковый возраст и даже 20-летний рубеж. С годами мы должны более присматриваться к своему меню и чем старше мы становимся, тем больше вероятности набрать лишние килограммы.

http://dietam-net.ru/wp-content/uploads/2011/07/1349596_94563749.jpghttp://dietam-net.ru/wp-content/uploads/2011/07/1349596_94563749-300x336.jpgОльгаНовости похуденияДетское питание,похудениеС наступлением нового тысячелетия мы получили не утешительную статистику. С конца 90-х годов молодежь стала  полнеть. Новое американское исследование, проведенное на статистике за 40 лет, показало, что у подростков и молодых людей в конце 90-х и в начале 2000-х годов произошли значительные изменения в увеличении веса. Во-первых, молодежь с 20 лет...Блог о похудении и правильном питании