Еда для волос
Волосы для женщины — главное украшение. Ухаживание и расчесывание волос для многих знатных особ становилось ритуалом. Специальные помощницы закрепляли в волосы драгоценности и нахлабучивали огромные прически.
Теперь мы начинаем наконец-то ценить все натуральное, поэтому, парики одевают только звезды, а мы ищем различные способы улучшить состояние природных данных. Можно здесь купить косметику Kerastase и облегчить себе жизнь, ведь здоровый и профессиональный уход – важная составляющая для крепких волос. Уникальные компоненты для лечения и уходом за волосами компании Kerastase сделали ее одной из самой известной по всему миру.
Для красивой шевелюры недостаточно хорошего ухода, также важно то, чем мы питаемся. Как и ногтям, нашим волосам важно хорошее кровоснабжение. А если сесть на слишком жесткую диету, то можно потерять часть красивой головки. Можете быть уверены, если вы будете употреблять продукты питания важные для роста волос и забудете слово: строгая диета, то укрепите их состояние на будущее. Какая же она — еда для волос?
- Употребляйте в пищу жирные кислоты (они находятся в льняном масле, рыбе).
- Увеличьте потребление цинка и меди (содержатся в рыбе, моллюсках, мясе и птице).
- Витамины, которые находятся в яйцах, молочных продуктах.
- Селен (в овощах, таких как капуста, брокколи).
Конечно, с возрастом рост волос замедляется и не надо ожидать, что со временем они будут лучше выглядеть. Правильное питание даст гарантию, что организм будет выдавать вам лучшие показатели и не даст сбоя.
А так хочется чего-нибудь моментального 🙂 Чтобы съел что-то и — раз! — уже коса до попы отросла 🙂
[Ответить]