Азбука похудения

Как похудеть на последние деньги?

Что если в холодильнике пусто, а диетологи советуют правильно питаться? Еще твердят о том, что надо кушать овощи и фрукты 5 раз в день. На эту тему прочитала недавно...
Читать полностью...
Азбука похудения

Как сохранить витамины

 В зимнее время мы стремимся запасаться витаминами, иначе будут частенько мучить простуды. Конечно, мы сразу бросаемся на фрукты и овощи, но не всегда, то, что мы едим килограммы растительной...
Читать полностью...
Азбука похудения

Замороженная зелень

 Опытные хозяйки посмеются над моим открытием. Ведь они давно делают заготовки зеленых, полезных травок и растений. А тем, кто, как и я найдет в магазине замороженные базилик, петрушку, укроп...
Читать полностью...
Новости похудения

Чтобы не болеть: ешьте овощи

Зима, крестьянин торжествуя… Мороз и солнце, день чудесный… За окном дождь, а не снег, зато ощущение января выражается в прохладном ветерке и необходимости защитить себя и семейство от простуды...
Читать полностью...
Здоровое питание

Овощная начинка для пиццы

Состав: 2 красных перца 2 желтых перца ½ стакана нарезанных оливок ¼ стакана порубленной петрушки 1/8 чайной ложки черного перца 2 чайные ложки красного винного уксуса 6 столовых ложек...
Читать полностью...
Азбука похудения

Можно ли есть пиццу

Прекрасный повод поговорить об этом, так как именно в праздничные дни тяжело справится со всеми соблазнами, которыми наполняются наши столы и холодильники. Многие поедут в гости, зайдут в рестораны...
Читать полностью...