Суп для диеты
В зимнее время особенно приятно съесть тарелку горячего супчика, который согреет и обогатит запасом витаминов. Как сварить суп, который будет на пользу диете, будет сытным, вкусным? Для чего нам...
А вы едите по утрам?
Спросите своих знакомых, что они едят по утрам, и вы будете удивлены. Большая часть просто ничего не ест, ну а остальные пьют чашку кофе, иногда с сигаретой на закуску....
Говорите и худейте
Вы замечали, что когда вы с кем-то обсуждаете свои проблемы, вам становится легче. Вроде бы вы не решили их, да и ваш собеседник не всегда может помочь, но само...
Курица не птица
А все-таки, если ваш образ жизни приветствует правильное питание, и вы все чаще задаетесь вопросом: как похудеть, то бросьте ваши отговорки. Любителям жирненького не дадут без очереди красивую талию...
Обед по расписанию
Праздники давно позади, впереди только рабочие будни. Сразу после втягивания в обычный ритм замечаю, что снова встал вопрос приготовления обедов. Времени поесть мало, а хватать что попало, совсем не...
Сухофрукты вместо перекуса
Не оставляя тему фруктов — перейдем к сухофруктам....