Азбука похудения

Суп для диеты

В зимнее время особенно приятно съесть тарелку горячего супчика, который согреет и обогатит запасом витаминов. Как сварить суп, который будет на пользу диете, будет сытным, вкусным? Для чего нам...
Читать полностью...
Азбука похудения

Курица не птица

А все-таки, если ваш образ жизни приветствует правильное питание, и вы все чаще задаетесь вопросом: как похудеть, то бросьте ваши отговорки. Любителям жирненького не дадут без очереди красивую талию...
Читать полностью...
Азбука похудения

Обед по расписанию

Праздники давно позади, впереди только рабочие будни. Сразу после втягивания в обычный ритм замечаю, что снова встал вопрос приготовления обедов. Времени поесть мало, а хватать что попало, совсем не...
Читать полностью...
Азбука похудения

Сухофрукты вместо перекуса

Сушенный вид фруктов считается лучшим перекусом, чем тот же шоколад, конфеты или печенье. Кроме того они содержат клетчатку, кальций, витамины и железо. Но, главный минус сухофруктов – они тоже...
Читать полностью...
Яндекс.Метрика