Дженнифер Энистон показала, что она ест
Дженнифер Энистон может похвастаться стройной фигурой, которую она сохраняет с помощью фитнесса, йоги и правильного питания. Наконец-то мы можем заглянуть в ее тарелку и посмотреть, что ест одна из самых...
Гуакамоле от Chipotle
Одной из самых известных полезных овощных закусок можно считать Гуакамоле. Сеть ресторанов мексиканской кухни «Chipotle» (очень популярная в Америке) решила раскрыть рецепт приготовления пасты из авокадо, которая не только...
Ешьте яблоко перед покупкой продуктов
Согласно результатам нового исследования, те, кто съедает яблоко перед походом в супермаркет – покупает больше овощей и фруктов. Начинаем питаться правильно! Всем известно, что нельзя ходить по магазинам на...
Как жить с вегетарианцем?
Моя учительница балета была очень строгой и уже в 6 лет я узнала, что мясо полнит. Это было неплохой уловкой для того, чтобы отказаться от всего, что может помешать...
Что едят вегетарианцы?
Одна из популярных тем, которую в последнее время частенько обсуждают в интернете – это переход на вегетарианскую диету. Существует множество противников и сторонников такого вида питания. Все-таки главным принципом...
Что больше полнит: углеводы или жиры
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Annals of Internal Medicine», низкоуглеводная диета работает лучше, чем диета с низким содержанием жира, а также она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний....