Если вы искали еду, которую можно есть без ограничений, то начните выращивать у себя на подоконнике зеленый салат. Зелень практически не содержит калорий, украшает вашу тарелку и наполняет энергией, хорошим настроением и витаминами.

Зеленый салат – (1 калория на 1 стакан)

salad

Ботва свеклы — (8 калорий на 1 стакан)

salad1

 

Мангольд – (7 калорий на 1 стакан)

salad4

Китайская капуста — (9 калорий на 1 стакан)

salad3

Шпинат – (7 калорий на 1 стакан)

salad5

Петрушка  — (22 калории на 1 стакан)

salad6

Салат ромэн – (1 калория на 1 стакан)

salad7

Хотите быть в курсе всех новостей с сайта, подпишитесь на наш RSS feed !

Обязательно прочитайте: