Tag archives for Диета
Новогодние салаты для сохранения фигуры
Чего больше всего не хватает на Новогоднем столе? Конечно, свежих, легких салатов, без майонеза и сметаны, наслоенных на огромное количество…
5 привычек питания, которые мешают похудению
Если поменять привычки питания, то это поможет вам стать более здоровыми и похудеть, даже без особой диеты. Постоянные перекусы между…
10 советов для похудения
Для всех, кто хочет сбросить лишний вес важно знать, что ваш успех на 75 процентов зависит от питания. К остальным…
Развитое чувство обоняния влияет на лишний вес
Если вы не можете пройти мимо пекарни, и запахи возбуждают ваш аппетит, значит, стоит выбрать другой маршрут. Исследователи Йельского университета…
Похудеть летом без диет
Лето – самое подходящее время для того, чтобы начать питаться правильно. Изобилие овощей и желание выглядеть стройнее мотивируют на новые…
Как не впасть в депрессию из-за диеты?
Ваши мысли целый день заняты диетой и похудением? Такая одержимость не полезна для здоровья и может только привести к набору…